Yaza Hazır mısınız?-Kadın, Moda, Magazin, Yemek Tarifleri Sitesi
Kadininfikri.com

Yaza Hazır mısınız?

9 ay önce
89 kez görüntülendi

Yaza Hazır mısınız?

YAZ BEKLE BİZİ, BAHAR HAZIRLA BİZİ, BİZ GELİYORUZ 🙂

Evet yaz geliyor hanımlar beyler! Bizler yaza ne kadar hazırız diye düşünen onlarca kişiden biriyiz. Sayımız o kadar çok ki! Maalesef kışın oturduk yedik içtik. Oh rahat rahat kilo aldık. Kapalı kıyafetlerimizle her yerimizi kapattık peki ya şimdi. :))) Evet biraz korku filmi senaryosu gibi bir başlangıç değil mi? Ama şimdi hiç de GEÇ değil. Her şeyi bir kenara atın yiyecek içecek her şey. Ben sizlere nasıl kendinize gelinir onları anlatacağım ve artık bir yerden mutlaka başlamamız gerektiğinin farkına vardırtacağım. Bundan emin olabilirsiniz. Bizzat kendi içimizde yaşanan duyguları paylaşmakla kalmayıp sonuçlarını etkilerini ve gerçekten başarabilmişliği yazacağım. Bu öyle 100 kilo verdim hikayesi değil ama kendine gelmişliğin hikayesi olabilir. Şimdi yakın zamanda okuduğum bir cümle şöyle diyordu! “Hadi bir yerden başla sen geç kalmadın hayat akıyor evet ama sen başlamazsan nasıl ilerleyeceksin” evet spor için, yemeklerimizi düzenli yememiz için, geç kalmadık. Nasılsa hiç bir şey değişmez, nasılsa geç kaldık, yaz geldi,demeye fırsat vermiyoruz çünkü biz açlıkla diyet yapmayı değil sağlıklı beslenmeyi öğreniyoruz. Hayat felsefemizi eğer her öğünümüzde sağlıklı beslenmek düşüncesini oturtursak bizim için hiç geç değil her an ilerleriz. Şöyle demek istiyorum gençler, kendini genç hissedenler, asla yaşlanmayacağım diyenler hadi hareket zamanı. Evet işten geldiniz, yorgunsunuz, tv karşısında oturmak, oh miskinlik her şey den kıymetli gibi geliyor insana. Birde üstümüzdeki ağırlık ahhh işte kaldırtmıyor bizi yataktan, kanepeden…. Ben diyorum ki arkadaşlarınız bugün öğlen, akşam hamburger yerken eğer siz yanınızda salatanızı, haşlanmış yumurtanızı vb… sağlıklı ve kiloya sebep olmayacak bir çok şeyden birini yanınızda getirip onlar güzel güzel kilolarını alırken, siz sağlıklı yiyecekleriniz taşıyıp, yiyorsanız asla geç kalmış sayılmazsınız. Evet Evet yemek taşıyoruz bu bizim felsefemiz. Mis gibi forma giriyoruz, üstüne de akşam sporumuzu yürüyüşümüzü asla pes etmeden yapıyoruz ki sonuçları bize uzun mesafede dönsün. Hanımlar, beyler artık yan gelip yatma zamanı bitti, halsizlik, yorgunluk bitti, yerimden kalkacak enerjim yok bitti. Hafifledikçe kendimize geliyoruz ve enerji depoluyoruz çünkü YAZ GELİYORRRR :)))) Ve hiçbir zaman geç kalınmaz sadece başlayamadığımızdandır o 🙂 Ben Başladım Ya siz :))

1859

Bu Konuyu Sosyal Medyada Paylaş

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.


Yukarı Çık seks video sohbet hattı atasehir escort seks Adana Escort Gaziantep Escort izmir escort izmir escort bursa escort konya escort antalya escort antalya escort samsun escort izmit escort gaziantep escort bodrum escort hatay escort