Sağlık arşivleri - Sayfa 2 / 10 - Kadın, Moda, Magazin, Yemek Tarifleri Sitesi
Kadininfikri.com

Sağlık

2 hafta önce

Sağlıklı beslenmek ve rahat bir uyku geçirmek için uyumadan önce tükettiğimiz yiyeceklere ve içeceklere çok dikkat etmemiz gerekiyor Rahat bir uyku geçirmek için uyumadan önce tükettiğimiz yiyeceklere ve içeceklere çok dikkat etmemiz gerektiği birçok diyetisyen tarafından önerilmektedir. Süt, ceviz, muz, ahududu ve yulafın uyumaya yardımcı olarak kaliteli uykuya ulaştıracağı ifade edilmektedir.5 besini düzenli olarak gün içerisinde ve yatmaya yakın yemek, beyinde seratonin...

2 hafta önce

Sizlerin en marak ettiği protez saç şikayetleri ile ilgili olan bir çok detayı açıklıyoruz. Protez saç yöntemi ilk defa 1990 yılında Türkiye ye geldi, İlk kullananlar arasında Pop müziğinin o zamanın en güzel kliplerinden birinin sahibi koşarak ünlü olan star kullanmaya başlamıştı bile, ilk defa Amerika da uygulama yaptırmıştı. İlk defa kullananlar arasında sektörün ilk uzmanı olan Hairlife ın kurucusu Mustafa Bey...

2 hafta önce

Bazıları tok tutuyor bazıları ömrü uzatıyor bazıları ise kanser riskini azaltıyor. İşte vücudumuz için her gün tüketilmesi gereken 7 besin... Yumurta Yüksek kaliteli protein içeren yumurta, tok kalma sürecini uzatır ve yorgunluğunu azaltmada yardımcı oluyor. . Yumurta sarısı içeriğindeki antioksidanlar sayesinde göz sağlığını korumaya yardımcı olur. Yağlı Tohumlar Yağlı tohumlar kalp sağlığı için doymamış yağ asitlerinden zengindirler. Vejetaryen kişilerle yapılan bir araştırma yağlı tohum yiyen kişilerin ömürlerine 2,5 yıl daha uzadığı ortaya...

3 hafta önce

RESİMDEKİ BÖLGEYE YAPACAĞINIZ BASKI İLE BİRÇOK  SORUNUNUZA ÇÖZÜM BULABİLİRSİNİZ.     Kimse haddinden fazla ağrı kesici almayı sevmez. İşe yarayıp yaramadığı konusu da kesin değildir. Az sonra öğreneceğiniz yöntemlerle ağrı kesicilere elveda edeceksiniz. Tepke bilimi de olarak bilinen refleksoloji sayesinde ağrı kesiciler olmadan da ağrılarınızı dindirebiliyorsunuz. Deneseniz ve sonuç alamasanız bile kaybedecek hiçbir şeyiniz yok. Ancak işe yaradığını görünce vücudunuza ilaç sokmaktansa artık hep...

3 hafta önce

Vücut geliştirme sporuna uzun zamandır bir ilgim var ama ne zaman başlamayı düşünsem hep bir şeyler bende geri kalıyor. Geçenlerde yine bir spor salonuna gittim size bununla ilgili bir kaç düşüncemden bahsedeyim. Herkes gibi biraz kaslı ve fit bir vücuda uzanmak benimde en büyük amacım . Özellike antrenman programları ve neler yapacağını bilmek ucuz hizmet almak nerdeyse imkansız. Bende bloglar açısından...

4 hafta önce

Depresyon yaşamdan zevk alamama, sürekli yorgunluk ve uyku hali, karamsarlık, güven duygusunda azalma, istemsiz davranışlar, dikkatsizlik, nedeni belirsiz ağrılar gibi sonuçlar doğurur. Ancak yapılan çalışmalar yanlış beslenme alışkanlıklarının da depresyona neden olduğunu gösteriyor.   Beslenmede basit karbonhidratları çıkarmak depresyon tedavisinde başarıyı artırır.Beyaz ekmek yerine tam buğday ekmeği, pirinç pilavı yerine bulgur pilavı, şeker ve şekerli yiyecekler yerine uygun miktarda meyve, her öğün salata...

1 ay önce

Terleme her insanda görülen, normal bir vücut salgısıdır. Ancak bu durum bazı insanlarda ter bezlerinin fazla salgılanması ile normalden fazla olabilmektedir. Genellikle koltuk altı ve yüzde olan terleme el ve ayaklarda da sıklıkla görülebilmektedir. Aşırı terlemenin yol açtığı koku ve görüntü kişilerin sosyal yaşamında kendilerini rahatsız hissederek özgüvenlerinin kaybolmasına sebebiyet vermektedir. Koltuk altı botoks uygulaması sayesinde terleme sorunu olanlar kesin ve...

1 ay önce

Biz Kadınlar dış görümüze çok önem veren canlılar olarak bunlardan bir diğer önemlisi de ayak sağlığıdır. Ayakların hem sağlıklı hemde güzel görünmesi için mutlaka uygulamamız ve uygulamamamız gereken bir çok etkenler vardır. Özellikle gün boyu bedenimizin tüm yorgunluğunu çeken ayaklarımıza aslında daha çok dikkatle bakmamız gerektiğini düşünüyorum   Çünkü gün boyu giyilen ayakkabı hem ayaklarımızda hava almamasına hemde bu bölgede bakteri oluşmasına...

1 ay önce

Güneşten gelen  3 çeşit ultraviyoleışını vardır. Bunlar UVA = UVB =UVC dir. UVC ışınları = ozon tabakası tarafından durdurulduğu için atmosfere sızmalar fakat UVA = UVB ışınları sızar. Güneş kremleri muhakkak doktor tavsiyesiyle ve cilt analizi sonucunda almanız gerekir. Aksi takdirde fayda yerine kalıcı cilt zararlarıyla karşılasırsınız. Kozmetik mağazalarından bilinçsiz bir şekilde güneş kremi alınmaz. Bu tür koruma içerikli kremler kesinlikle...

1 ay önce

YAZ BEKLE BİZİ, BAHAR HAZIRLA BİZİ, BİZ GELİYORUZ :) Evet yaz geliyor hanımlar beyler! Bizler yaza ne kadar hazırız diye düşünen onlarca kişiden biriyiz. Sayımız o kadar çok ki! Maalesef kışın oturduk yedik içtik. Oh rahat rahat kilo aldık. Kapalı kıyafetlerimizle her yerimizi kapattık peki ya şimdi. :))) Evet biraz korku filmi senaryosu gibi bir başlangıç değil mi? Ama şimdi hiç...

« Önceki SayfaSonraki Sayfa »

Yukarı Çık antalya escort bayan escort bursa samsun escort bayan escort kayseri seks Adana Escort Gaziantep Escort izmir escort