Sağlık arşivleri - Kadın, Moda, Magazin, Yemek Tarifleri Sitesi
Kadininfikri.com

Sağlık

1 hafta önce

Hibiskus Çayının Faydaları  “Agua de Jamaica” veya “Jamaika Gülü” adı verilen “hibiscus sabdariffa” bitkisi Jamaika, Meksika, Orta Amerika, Güney Amerika ve Karayip adalarına özgü bir bitkidir. Jamaika’da genellikle zencefil ile birlikte karıştırılıp, çay veya soğuk içecek olarak tüketilir. Hibiskus çayı “ekşi çay” olarak da bilinir.Kafeinsiz olan ve yüksek C vitamini içeren hibiskus bağışıklık sistemini güçlendirir. Yararları: Tansiyonu düşürür Bağışıklık sistemini güçlendirir Antioksidandır Kolesterolü...

1 hafta önce

Selülitlerden kurtulmanın ilk ve öncelikli yolu selülite neden olan etmenleri ve faktörleri  belirlemelisiniz. Bu faktörleri öğrenip tüketimini azaltırsanız selülitin de önüne geçmiş olursunuz. Selülitten tamamen kurtulmak için bu tavsiyeleri uygulayabilir ve hayatınızdan selüliti çıkarabilirsiniz.   Hangi içecekler selülit oluşumuna neden olur? Kahve : Bir çok farklı şekilde tüketilen kahve, içinde barındırdığı yoğun kafein nedeniyle güçlü bir idrar söktürücüdür. Vücuttaki sıvıların tutulmasını engeller...

1 hafta önce

Birçoğumuzun yerken acı içinde kıvrandığı ya da yiyemediği acı biber aslında sağlığımız açısından son derece faydalı bir sebzedir. Zayıflatıcı etkisinden tutun, bronşit, grip hatta kanser önleyici etkisiyle sofralarımızdan eksiltmemiz gereken bir şifa kaynağıdır. Bu yazıda sizlerle acı biber neye iyi gelir sorusunun cevabını paylaşmaya çalışacağız. Acı Biberin Faydaları Soğuk Algınlığına İyi Gelir Acı biber, grip ve soğuk algınlığını önlemede son derece etkili bir besin maddesidir....

2 hafta önce

Vücut sağlığı başta olmak üzere cilt sağlığı için de etkili antioksidan içeriğiyle cildin yaşlanmasını geciktiren C vitamini cilde sayılabilecek pek çok faydası ile günlük mutlaka vücudunuzun C vitamini ihtiyacı karşılamanız gerektiği gösterir. Cildinizdeki kollajen üretimini harekete geçiren C vitamini cildin elastik görünümüne katkı sağlayacak bir proteindir. Yaşlılık etkilerine karşı cildinizi korumak istediğinizde C vitamini düzenli olarak almanızda fayda var. Pürüzsüz ve...

3 hafta önce

Östrojen; Kadınsal döngülerin düzenli işlemesini sağlayan önemli bir hormondur. Adet döneminde olduğu gibi. Üreme yaşındaki kadınlarda fazla miktarda bulunur. Yumurtalıklar tarafından oluşturulan östrojen hormonu, menopoz, üreme ve adet döngülerin oluşmasını sağlar. Bilinenin aksine, sadece kadınlarda değil, erkeklerde de salgılanan bir hormondur. Östrojen hormonu sayesinde, ergenlik dönemine adım atan kızların boylarında uzama görülür. Genital bölgede değişiklikler yaşanmaya başlanır. Vücuttaki yağ hücreleri sayısı...

3 hafta önce

Su yoncası olarak da adlandırılan, acı yonca bitkisinin yoncaya benzemesi ve yapraklarının acı olması nedeni ile bu isim verilmiştir. Avrupa ve Asyada yetişmekte olan acı yonca bitkisini 16.yüzyılda ilk defa kullanmaya başlanmıştır. Bu bitki genellikle mide bağırsak şişkinliklerinde ve kan temizleyici ayrıca mideyi kuvvetlendirici olarak kullanılmıştır. Ateş düşürücü özelliği, güçlendirici, iştah açıcı menstrüasyon ayarlayıcı özellikleri de bulunmaktadır. Acı yonca Astım, sindirim ve...

3 hafta önce

Menopoz: Son adet döneminden 12 ay sonra ortaya çıkan, adet görmenin ve doğurganlığın kalıcı sonudur. bu gelişmeden sonra doğurganlık ve adet görme son bulur. Menopoz sonrası doğurganlık bitmesine rağmen cinsel hayat normal olarak devam edebilir. Ancak bu dönemde bazı hormonlarda değişim süreci başlar  özellikle  östrojen hormon seviyesinde  düşme yaşanır ve fiziksel belirtiler başlar. Menopoz, 40-50 yaşları  arası normal dir. ( ABD ortalaması 51’dir)...

1 ay önce

MALZEMELER -Filtre kahve -Su -Streç film UYGULANIŞI Evet kızlar sadece bu 3 malzemeyle selülitlerden kurtulmak mümkün :) -Bir avuç kadar filtre kahve ile suyu karıştırarak macun kıvamına getirin. -İncelmek ya da selülitlerden kurtulmak istediğiniz bölgeye bu karışımı sürün. -Streç filmle 2-3 kat kadar sürdüğünüz kısmı sıkıca sarın ve 3 saat boyunca çıkarmayın. -3 saat geçtikten sonra karışımı sürdüğünüz yeri soğuk suyla yıkayın (soğuk su olması çok önemli şok etkisi...

1 ay önce

HEMOROİD HASTALIĞI (BASUR) Birçok Farklı isimleri vardır. Bunlar: Hemoroid, bagsur, mayasıldır. Aslında hemoroidler anal kanalda gaita kontrolüne yardımcı olan yastıkçıkları oluşturan damarsal yapılardır. İşlevi konusunda kesin bir fikir birliği yoktur. Anal kanalda elastik dokusu ile bir conta gibi davranarak tam kapanmaya katkıda bulunduğu ve dışkının tutulmasında rol oynadığı düşünülür. Hemoroid damarları iki ayrı bölümden oluşur. Rektumun son kısmı ile anüs arasında...

1 ay önce

YAZ BEKLE BİZİ, BAHAR HAZIRLA BİZİ, BİZ GELİYORUZ :) Evet yaz geliyor hanımlar beyler! Bizler yaza ne kadar hazırız diye düşünen onlarca kişiden biriyiz. Sayımız o kadar çok ki! Maalesef kışın oturduk yedik içtik. Oh rahat rahat kilo aldık. Kapalı kıyafetlerimizle her yerimizi kapattık peki ya şimdi. :))) Evet biraz korku filmi senaryosu gibi bir başlangıç değil mi? Ama şimdi hiç...

Sonraki Sayfa »

Yukarı Çık gaziantep escort bayan antalya escort bayan escort bursa samsun escort bayan escort kayseri